La psicosomatica parla tante lingue: la prima è quella del corpo.
Sintomi, piaceri, emozioni, disagi, raccontano di noi.
E in terapia, comprendere ciò che dicono, diventa un prezioso punto di riferimento per potersi muovere.
Così, ascoltando le sensazioni che il corpo ci rimanda sempre, possiamo iniziare ad interrogarci, a cercare, a guardare bene dentro alle situazioni che ci hanno destabilizzato.
E allenarsi a dar retta al corpo compensa la tendenza ad affidarsi solo alla razionalità, che non è male, ma spesso sovrasta tutto emettendo giudizi, ricordando doveri, obbligando a modi di essere del passato.